Wo findet ein Personaltraining statt? Personaltraining ist an keinen festen Ort gebunden, aber vorallem im Grostädten wird Personal Training Frankfurt angeboten. Es richtet sich aber immer nach den Wünschen des Kunden. Für viele sind Bewegung und Sport in der frischen Luft das was sie wollen, dementsprechend wird der Trainer mit diesen Kunden ein Programm entwerfen, das hauptsächlich oder ganz in der Natur absolviert werden kann. Ausdauerläufe, Schwimmtraining in einem offenen Gewässer, Nordic- oder Power Walking, sind gute Beispiele für ein Trainingsprogramm im Freien. Aber auch Skaten und Gymnastik können dazu gehören. Viele Personaltrainer haben ein eigenes Studio mit Geräten. Hier ist vom Ergometer bis zur Hantelbank alles vorhanden. Eine andere Möglichkeit ist der Besuch des Trainers zu Hause. Vorallem bei Kunden die ein Aufbautraining nach einem langen Krankenhausaufenthalt oder nach einer Kur ist es meistens einfacher mit dem Coach im eigenen Haus zu arbeiten. Es gibt aber auch eine ganz besondere Art des Personaltraining. Der Kunde möchte zum Beispiel eine Bergtour unternehmen oder eine Trekkingtour machen. Auch das kann zusammen mit einem Personaltrainer bewältigt werden. Vor der Tour bereitet der Trainer den Kunden intensiv auf die Touren vor. In den USA bieten Personaltrainer sogar eine optimale Vorbereitung und Begleitung bei der Besteigung eines Himalayagipfels an. Dazu gehört auch der höchste Berg der Erde, der Mount Everrest. Die Vorbereitungen beginnen mit einem Lauftraining im Gebirge, wobei die Höhe langsam gesteigert wird. Die Arbeit mit Gewichten gehört genauso dazu wie das Klettern in den Bergen oder in einer Halle. Der Personaltrainer begleitet seinen Kunden während der Reise. Einige Trainer gehen bis zum Basislager mit, einige wenige unterstützen ihre Kunden auch bei ihrem schweren Gipfelsturm. Wer also eine Bergtour vielleicht nur den Alpen plant und dabei professionelle Unterstützung braucht, der kann für sein Vorhaben einen Personaltrainer engagieren. Theoretisch kann ein Personaltrainer auch eine Trekkingtour durch die Sahara oder in die Arktis ausarbeiten und gemeinsam mit dem Kunden diese Tour machen.